Kursdetail

Ego States kompakt

Die Ego State Therapie baut auf der Annahme auf, dass die Persönlichkeit aus verschiedenen Anteilen/Aspekten (Ego States) besteht. Probleme bzw. Störungen sind oft Ergebnis davon, dass einzelne Ego States abgelehnt und bekämpft werden. Ziel der Therapie ist die Integration aller für das Problem relevanter Ego States. Der Workshop will Sie mit den Grundgedanken des Ego State Ansatzes bekannt machen. Ausgewählte Aspekte werden in Kurzdemonstrationen und Übungen veranschaulicht und erprobt.

Grundlagen der Ego-State-Therapie

• Was sind Ego-States?
• Entwicklung von Ego-States: wie entstehen Ego-States
• Grobe Einteilung von Ego-States

Das SARI-Modell (nach Phillips & Frederick 1995)

• Sicherheit, Stabilisierung
• Access, Aktivierung von Ego-States
• Reprocessing, Korrigierende emotionale Erfahrung von Ego-States
• Integration: Kooperativer Umgang zwischen Ego-States

Übung: innerer sicherer Ort aufsuchen, Ego-State „innere Stärke“ kennenlernen

Zwei Methodische Vorgehensweisen

• Die nicht-hypnotische Technik der Ego-State-Arbeit mit Hilfe von Stühlen
• Der innere Konferenzraum, der innere Gesprächsraum – hypnotische Arbeit mit Ego-States

Ein ausgewählter Ego-State: die Arbeit mit dem Inneren Kritiker

• Abschluss des Workshops